¿En qué consisten las clases de hipopresivos?, ¿tengo que tener algún tipo de preparación previa?
En las clases grupales (máximo 6 pacientes) o individuales y en pareja de hipopresivos descubrirás cómo restaurar y recuperar la salud de tu suelo pélvico y cómo entrenar y fortalecer el core (o núcleo de estabilidad lumbopélvico), gracias a técnicas de apnea y falsas inhalaciones. La atención personalizada y exclusividad que te brindan las clases grupales en Fisio Actúa te asegurarán un ritmo, seguridad, evolución y adaptación a tus necesidades. No necesitas tener ningún tipo de preparación previa. Contáctanos para más información.